Ya eres madre es apoyo, sostén, comunidad y asesoramiento para la mujer durante todo el proceso vital de su maternidad, comprendido éste desde la búsqueda de embarazo hasta la crianza de nuestras criaturas. En esta plataforma podrás encontrar información basada en evidencia, te podrás apoyar en nuestro equipo multidisciplinar integrado por mujeres profesionales.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una nutrición equilibrada desde el inicio del desarrollo del bebé, el período de lactancia, niñez, adolescencia y hasta la edad adulta es un factor determinante para un adecuado desarrollo, tanto mental como
La endometriosis es una condición que afecta al menos a 1 de cada 10 mujeres. Su síntoma principal es el dolor, que puede llegar a ser muy grave e intenso. Un dolor que no tiene nada que ver con el
Tal vez recuerdes de manera nítida el día que te vino la regla por primera vez. Seguramente tengas muy presente la sensación incómoda de usar por primera vez un tampón o una compresa; de revisar a escondidas constantemente si habías
El plan de parto es un documento de carácter legal en el que la mujer plasma sus deseos respecto al día de su parto.Muchas veces surgen dudas sobre como llevar a cabo la realización de un plan de parto por
”Miedo: Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario” El miedo es una conducta adaptativa que nos ha permitido sobrevivir a los depredadores y a los desastres naturales. Cuando pensamos en el parto, en la
Muchas hemos oído hablar de los ejercicios Kegel, o de la frase “corta pis mete ombligo”. Esto se utiliza para generar la contracción de mi suelo pélvico y activación del transverso del abdomen. Pero… ¿Realmente sé localizar y activar esa
